Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Функция весов при похудении

Давно уже было установлено, что для достижения успеха в таком начинании, как похудение, требуется соблюдение нескольких аспектов, от которых зависит итоговый результат. Это, в первую очередь, изменение привычного пищевого поведения, соблюдение определенного режима приема пищи, подъем психо-эмоционального настроения, поддержание активного образа жизни, улучшение окружающей экологической обстановки (в смысле смена на более благоприятные экологические условия), а также ведение строгого учета за всеми изменениями, происходящими с организмом, включая ежедневный контроль за собственным весом и четкий учет калорийности потребляемой пищи.

Для осуществления этих целей необходимо иметь дома весы для взвешивания массы тела и пищевые весы для взвешивания продуктов питания. Такие весы представлены в магазинах в широком ассортименте. С пищевыми весами все понятно, здесь просто нужно выбрать электронные весы с максимально возможной точностью и все, а вот с другими весами не все так легко, потому что лучше всего выбрать весы не только измеряющие массу тела, но выполняющие другие функции. Идеальными весами для измерения массы тела являются весы-анализатор Tanita BC-542, так как это многофункциональный прибор, отвечающий современным требованиям и выполненный в соответствии с новыми технологиями. Все произведенные измерения следует постоянно записывать для дальнейшего построения соответствующих диаграмм и анализа изменений для последующей их корректировки.

Весы Tanita BC-542 позволяют измерять вес тела, количество жира, воды, мускульной и костной массы, а так же он предназначен для вычисления индекса массы тела, базального метаболизма и установления биологического возраста и физического типа человека. Определение количества воды, то есть процентное содержание жидкости в теле, соотнесенное к общей массе, помогает пользователям весов регулировать оптимальный баланс воды в организме, что обеспечивает предупреждение развития некоторых заболеваний. Количество жира в организме отражается на дисплее в пределах от меньше нормы и до ожирения.

Измерение мышечной массы тела тоже не маловажно, так как мышцы играют значительную роль в обмене веществ. А определение физического типа направлено на определение мускулистости или склонности к полноте. Учет костной массы необходим при составлении пищевого рациона и при активном образе жизни, обращая внимание на то, что кости всегда должны быть здоровыми. С помощью показателя базального метаболизма можно оценить количество необходимых калорий для нормальной жизнедеятельности организма. К тому же существует дополнительная возможность определения процентного содержания внутреннего жира, которой может быть результатом заболевания диабетом, гипертонией, сердечно-сосудистой системы и др.

Принцип работы весов основан на действии электрического тока, пропускаемого через организм и способствующего определению выше указанных параметров. При этом данный прибор не оказывает вредного воздействия на организм человека. Он удобен в управлении и компактен в размерах. Весы-анализатор Tanita BC-542 может стать настоящим другом в каждой семье, который поможет, безусловно, скинуть лишние килограммы, поддержать тело в прекрасной форме и регулировать обменные процессы. Вот почему весы играют одну из самых важных функций в вопросе снижения избыточного веса, тем более, если речь идет о таких современных модифицированных весах.




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!