Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Хорошее настроение при беременности – здоровый плод

Беременность – очень сложная и ответственная пора для каждой женщины, особенно если это первый ребенок. Все вокруг многое советуют, на форумах можно читать противоречивые рекомендации, а мамы вообще советуют что-то другое.

Кто-то рекомендует есть побольше качественных импортных витаминных комплексов, кому-то кажется, что лучше больше спать, отдыхать и слушать музыку, например, через колонки с фонтаном. Таким образом, будет успокаивать не только мелодия, но и формат фонтана.

Что говорит об этом медицина?

Безусловно, рекомендации однозначны – требуются минимальные физические нагрузки, максимальное спокойствие, больше свежего воздуха и положительных эмоций. Поэтому лучше всего отправиться куда-то на отдых. Причем недалеко от дома – чтобы климат не менялся.

Поэтому оптимальный, наверное, вариант – поездка на дачу. Однако не у всех она есть, и не всегда сезон позволяет это сделать. В итоге чаще всего такая рекомендация остается лишь на бумаге.

Альтернатива – пансионат или зона отдыха, которые часто присутствуют поблизости крупных городов. Правда, стоит такое удовольствие определенную сумму, опять же, не всем доступную.

Как быть? Часто наши будущие мамы не заморачиваются над отдыхом, прослушиванием музыки через специальные колонки или просмотром благоприятного видео. Более того, многие работают чуть ли не до последнего месяца или даже дня беременности. Да, таков современный мир. Он не оставляет женщине многообразия выбора. Причин этому множество: и социальная необустроенность, и недостаток мужчин, и другие факторы.

Хорошее настроение - обязательно!

Тем не менее, хорошее настроение женщина в положении должна стараться себе создавать, по крайней мере, сама.

Как это сделать? Можно наметить себе список спокойных, но увлекательных видео, аудио, книг. Дома желательно все обустроить так, чтобы находиться в помещении было максимально комфортно. Особое внимание следует уделить месту сна. Оно должно быть особенно приятным, позволяющим отдохнуть максимально за минимальный срок.

На стенах можно разместить приятные и ценные рисунки. Особое внимание беременной персоне должны уделять домочадцы. Ведь атмосфера в доме будет во многом зависеть от них. Это беременной можно психовать, кричать или выражать недовольство, а они должны быть спокойны и доброжелательны.

Что касается «уличных» взаимоотношений, то на отрицательные эмоции не следует обращать внимания. Тогда плод будет развиваться правильно, а по истечении срока беременности появится красивенький и здоровенький малыш или малышка.




Последние статьи в разделе «Беременность»
  • Проблема появления первых зубов и чем может помочь гель для зубов
  • Выбираем простыню малышу
  • Выбираем и покупаем правильную коляску для своего малыша
  • Немецкие коляски Zekiwa
  • Массаж для новорожденных поможет наладить диалог
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!