Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Как ухаживать за поврежденными волосами?

Красивые ухоженные волосы - это не только эстетично, это еще и показатель общего здоровья организма. Современные условия жизни человека – нехватка времени, курение, кондиционеры и отопительные приборы, стресс, плохая экология городов, оставляют отпечаток на нашем здоровье, в том числе и на здоровье наших волос. Они тускнеют, начинают сечься, выпадать, становятся пористыми. В общих случаях все эти проблемы решаются грамотным и систематическим уходом. В более сложных, если уход не приносит результата, – необходимо обращение к врачу-трихологу.

Сегодня поговорим о трех составляющих ухода за волосами. Сюда относится очищение, основной уход, дополнительный уход.Как ухаживать за поврежденными волосами?

1. Очищение

- Здесь важно говорить о двух моментах: выбор шампуня и частоты мытья головы.  Старайтесь выбирать шампуни с натуральными компонентами, лечебные и ухаживающие.

Даже если Вы моете голову 2-3 раза в неделю, лучше отдать предпочтение шампуню для ежедневного применения, он более мягко воздействует на волосы и кожу головы. После мыться можно ополоснуть волосы водой с соком одного лимона.

* Чтобы определить качество шампуня, сделайте следующую пробу: смешайте в стакане воду с шампунем и дайте смеси отстояться. Если появится творожистый осадок — пользоваться этим шампунем не стоит.Не следует также применять шампуни, в которых используются такие  вещества, как сульфат натрия и аммония. Если увидите эти названия в составе шампуня, откажитесь от него в пользу другого.

- Частота мытья волос зависит от степени их загрязнения. Но все же не забывайте о том, что даже самые щадящие шампуни имеют в составе химикаты, негативно влияющие на кожу головы. Так что постарайтесь мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю.

Старайтесь мыть голову не утром, когда Вы торопитесь, а с вечера. Это необходимо для того, чтобы у Вас было время высушить волосы естественным путем, без применения фена. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, так как под воздейтвием щетки они растягиваются.

2. Основной уход

- Ежедневное причесывание волос должно занимать не менее 5-10 минут, во всех направлениях. Тогда волосы станут послушными и будут лекго укладываться.
- Не подвергайте волосы прямому солнечному воздействию, всегда закрывайте их.
- Морская вода неблаготворно влияет на кожу головы. При купании старайтесь не допускать попадания морской воды на голову.
- Если у Вас длинные волосы, заплетайте их на ночь в слабую косичку, чтобы они не путались.

3. Дополнительный уход

- Поврежденные волосы нуждаются в заботе и внимании. Чтобы восстановить их структуру, потребуется время. Вот несколько рецептов для лечения и восстановления сильно поврежденных волос.

1. Смешать 2 яйца и две ложки растительного масла. Нанести на  длину(на корни не наносится). Выдержать 15-20 минут, смывать шампунем. Применять 2 раза в неделю.

2. Смешать одну чайную ложку уксуса, одну чайную ложку глицерина, две столовые ложки касторового масла, одно яйцо. Наносим на длину волос (на корни не наносим), укутываем голову полотенцем и оставляем на 40-50 минут. Смывать шампунем.

3. Смешать шесть столовых ложек натурального йогурта без красителей и одно яйцо. Нанести на длину волос (на корни не наносим). Осталяемя на 15-20 минут, смываем шампунем.

- Помимо восстанавливаюших масок, ежедневно делайте массаж кожи головы. Он стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные луковицы.

- Регулярное подравнивание секущихся кончиков- обязательное условие красоты волос. Если у Вас длинные волосы, обязательно используйте специальные сыворотки для кончиков волос. При регулярном использовании они сокращают частоту необходимости подравнивания волос.

- Сбалансированное питание и прием витаминов- одно из условий красивых волос. Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12).

Помимо витаминов, волосы должны быть обеспечены белком, который является основным «строительным» материалом для волос. Белковая пища может быть также богата и витамины группы В, что позволит вам достичь двойного эффекта.




Последние статьи в разделе «Уход за телом»
  • Преимущества косметики Мертвого моря
  • Безоперационная ринопластика
  • Медицинский педикюр
  • Красивые глаза – наращивание ресниц
  • Праймер для ногтей
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!