Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Какой бывает массаж

Суть массажа заключается в лечении и предупреждении развития различных болезней. Принцип состоит в том, чтобы механическом способом воздействовать на поверхность тела. Обычно принято делать массаж руками, но существуют и аппаратные приемы, например, можно купить массажное кресло и установить его дома, и таким образом, делать себе самомассаж без чьей-либо помощи.

Но все-таки более традиционным является мануальный массаж. Его применяют в разных отраслях науки – это и хирургия, ортопедия, педиатрия, гинекология, неврология, терапия и др.

По месту проведения массаж можно разделить на: общий, локальный и косметический. Общий подразумевает массаж сначала ног, потом спины, живота и в конце верхней части тела.

Локальный массаж – это воздействие на отдельную часть тела. А косметический – это массаж лица, направленный на замедление старения кожи лица, а также при борьбе с некоторыми косметическими недостатками.

В зависимости от того, кто делает массаж, различают массаж, выполняемый массажистом и самомассаж. В роли массажист обязательно должен выступать специалист в области лечебно-оздоровительной медицины.

Самомассаж хорош только тем, что его можно делать в любое время и практически в любом месте, но плох тем, что есть области, до которых просто-напросто не достать. Разделяя массаж по целям оздоровления, можно выделить гигиенический, лечебный и спортивный. Как говорилось выше, средства воздействия на тело при массаже моет быть разным, поэтому признаку массаж делят на мануальный, аппаратный, комбинированный, гидромассаж и с применением специальных лекарственных или целебных средств.

С ручным массажем все понятно. Аппаратный массаж может быть вакуумным, вибрационным, баночным и др.

Гидромассаж – это подводный, банный, джакузи и др. Исходя из техники выполнения, различают следующие виды массажа: сегментарный, соединительно-тканный, перкуссионный, периостальный, линейный и точечный.

Между тем, существует условное деление массажа на такие виды, как русский, турецкий, китайский, японский, монгольский, корейский, шведский, финский и даже тайский, хотя он носит скорее сексуальный характер, чем оздоровительный.

Таким образом, видно, что существует большое множество разновидностей массажей, исходя из различных направлений, систем и методов выполнения массажа.

При помощи массажа можно не только лечить, но и снимать усталость или наоборот подготавливать организм к тяжелым физическим нагрузкам. В любом случае массаж, при условии, что его выполняют специалист, прошедший определенную подготовку, оказывает на организм человека оздоровительное и благотворное влияние.




Последние статьи в разделе «Уход за телом»
  • Преимущества косметики Мертвого моря
  • Безоперационная ринопластика
  • Медицинский педикюр
  • Красивые глаза – наращивание ресниц
  • Праймер для ногтей
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!