Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Лечебная диета № 10

Лечебная диета № 10 назначается больным при заболевании сердца и сосудов с нерезкими нарушениями кровообращения, при гипертонической болезни 1-2 стадии, а также при воспалительных заболеваниях различного происхождения.

Продолжительность осуществляется до полного выздоровления.

При соблюдении этой диеты запрещается употреблять в пищу мясные, рыбные и грибные отвары, консервированные, соленые, копченые и острые продукты, бараний, свиной и говяжий жиры, крепкий чай, кофе, какао, шоколад, яичные желтки, чеснок, щавель, редис, лук и редьку.

Разрешается принимать в пищу овощные и фруктовые супы, нежирные сорта мяса и рыбы, яичные белки в виде омлета, овощи в вареном и сыром виде, кроме белокочанной капусты, крупы и макароны, свежее молоко, кисломолочные продукты, нежирный творог и сметану, фрукты и ягоды, некрепкий чай и соки.

фруктовые супы

Приведем примерное меню на день:

  • 08.00 – нежирный творог и нежирной сметаной, овсяная каша на молоке, чай без сахара
  • 13.00 – суп на овощной основе, отварная говядина, овощное рагу, стакан свежего сока
  • 15.30 – стакан отвара из шиповника
  • 18.00 – отварная навага, отварные макароны, фруктовый салат, компот
  • 21.00 – стакан кефира

Эта диета предполагает употребление продуктов, понижающих калорийность за счет уменьшения количества белков и жиров. Необходимо исключить из рациона продукты, в состав которых входят вещества, возбуждающие нервную систему.




Последние статьи в разделе «Лечебные диеты»
  • Виды яичной диеты
  • Диета Гарри Бенджамина или молочная диета
  • Творожно-молочная диета Яроцкого
  • Противоатеросклеротическая вегетарианская диета
  • Диета при пневмонии (период выздоровления)
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!