Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Лень и страх мешают похудеть легко

Проблема лишнего веса охватила весь Земной шар: одни ищут способ похудеть, другие – как заработать больше денег на первых. Вот и получается, что спрос рождает предложение и как результат: индустрия методов снижения веса развивается не по дням, а по часам.

Уже на данный момент существуют тысячи разнообразных диет, проведена целая куча семинаров, написана уйма книг, разработано множество программ похудения, но с каждым днем количество людей, страдающих лишним весом, неумолимо растет.

В чем дело? Все просто, большинство этих так называемых методов не работают или работают не до конца. Например, согласно статистике около 90 % людей, сбросивших вес, набирает его снова уже на второй неделе после похудения. Некоторые люди просто напросто уже не доверяют диетам, так как перепробовали несколько из них, а результата все нет и нет.

Похудеть легко

А вот и итог: люди перестают заниматься собой, опуская руки, что в принципе делать некогда нельзя – нужно бороться и во чтобы то ни стало идти до конца. Давайте разберемся: в чем же все-таки загвоздка, из-за которой многие желающие не могут похудеть легко. Главным образом, это лень, не позволяющая нам собрать всю силу и терпение в кулак – начать и продолжать по необходимости процесс снижения веса.

Но все же, как лень изо дня в день записывать в дневник все, что съедено, да и еще считать калории – как это скучно и долго. А на самом деле, все намного проще, чем, кажется на первый взгляд, да и вообще сделайте подсчет калорий Вашим хобби и через некоторое время это занятие будет занимать несколько секунд. Также лень прослеживается и в том, что неохота соблюдать строгий режим питания, хотя только стоит неделю принимать пищу 5-6 раз в день в определенное время и потом это войдет у Вас в привычку.

Второй псевдопричиной, препятствующей желанию похудеть легко, является страх всего нового, так как предстоит пересмотреть свое пищевое поведение, начиная от режима и заканчивая составом блюд. Многие также бояться того, что очередная попытка скинуть вес приведет к разочарованиям и возможному проявлению различных болезней.

Страх перед тем, как отреагируют на Вас окружение, иногда выигрывает в войне против лишнего веса. Зачастую мы боимся того, что наш гардероб будет не по размеру, но все вышеперечисленное не более, чем просто предрассудки. Если действовать расчетливо и хладнокровно, то похудеть легко будет действительно просто и непринужденно. Не надо ничего и никогда бояться!

Запомните раз и навсегда мы сами себе архитекторы своего тела и здоровья, так что действуйте незамедлительно и приступайте худеть прямо сейчас. И тело, став стройным и здоровым, не заставит Вас ждать и отплатит сполна.




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!