Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Лучшие диеты для быстрого похудения

Каждой из вас на этой земле хочется быть самой стройной и красивой. С этой целью вы не однократно обращаемся к различным методам, например к диетам для похудения. В итоге  при использовании неправильной диеты или неподходящей нам диеты не красоту, а различные проблемы со здоровьем. Но как же быть? Ведь все мы, женщины и девушки, на земле достойны быть красивыми и стройными.  На этот вопрос поможет вам ответить её статья, в которой приведены эффективные способы похудеть.

  1. Картофельная. Как видно по названию, можно сразу предположить, что входит в ее меню. Конечно же, картошка. Картофель можно кушать при такой диете только в запечённом виде или отварной. С помощью такого режима вы за два дня сможете сбросить примерно 2 кг.
  2. Яично-медовая. Как и в первой методике вы за 2 дня сбросите 2 кг. Суть этой диеты в том, сто перед едой необходимо выпивать необычный сок, состоящий из сырого яичного желтка и чайной ложечки мёда.
  3. Бананово-молочная. Ее можно использовать не больше 5 дней, и сбросите вы с её помощью примерно 3 кг. На день рассчитано только 2 банана и 3 стакана молока. Почувствовали голод, значит, съедаете банан или выпиваете молочко. Ничего сложного здесь нет. Главное ваше терпение и сила воли.
  4. Медово-лимонная диета с перцем. Нельзя ничего есть, и пить кроме коктейля, в состав которого входят мёд, лимонный сок и перец. На первый взгляд можно подумать, что ниче кроме как обмороков от голодания не добьетесь. Но на самом деле это не так. Наш организм при таком режиме питания получает достаточное количество глюкозы (мёд), А глюкоза – это источник энергии. Так что, благодаря этому такая диета хорошо переноситься. Для приготовления коктейля нам понадобиться 1.5 литра минералки без газов, 20 грамм мёда, чайная ложечка перца и сок восьми лимонов. Всё перемешиваем и выпиваем за день. 
  5. Диета для моделей. Всем известно, что профессия моделей очень сложная. И в первую очередь это сложность заключается в сохранении фигуры. Поэтому им постоянно приходиться применять разные методики для похудения. Вот одна из них. На ней можно за три дня сбросить около трёх кг. Но хочу вас предупредить, эти ограничения нельзя использовать часто. Одного раза в месяц достаточно. Что для этого необходимо? Всего лишь малость: с утра 1 яйцо, в обед нужно съесть примерно 150 грамм творога и запить не сладким чаем, на полдник тоже, что и в обед, а ужина нет.

           Как видим, диет существует очень много, только выбирай и используй. Хорошего вам результата и здоровья!




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!