Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Лучший друг голодовок и диет

Что такое целлюлит? Это лучший друг голодовок и диет. На фоне истощения белка, целлюлит всегда появляется. Важно сохранить баланс белка в организме, а также мышечную массу. Организм так устроен, что когда человек недополучает белок, организм обязательно его возьмёт.

   Там где есть целлюлит, происходит сдавление жировых клеток, и накопление излишней жидкости, после чего соответственно происходит дистрофия – это нарушение трофики (клеточного питания). Приносящие кровеносные сосуды сдавливаются, а это обуславливает то, что нарушается микроциркуляция. Вследствие этих процессов, так называемая «апельсиновая корка»  всё больше разрастается. И это проблема не только полных людей, поскольку она гормональная. Даже если, к примеру, взять маленькую девочку, не обязательно с анорексией, как только она начинает развиваться, и появляются половые гормоны, (если зажать подкожно-жировую клетчатку), можно увидеть ячеистое строение, и это нормально. Женская ткань имеет свойство откладываться в разных местах, как правило, это живот и бёдра. Отложение жира, происходит для того, чтобы защитить предполагаемое место нахождения будущего ребёнка. Как только начинается половое развитие, на животе и бёдрах, визуализируются, лежащие в виде ячеек, скопления жировых клеток.

   В случае появления перебоев с питанием, либо каких-то других серьёзных гормональных нарушений, проблема целлюлита нарастает, как снежный ком. Очень много факторов способно повлиять на возникновение целлюлита, начиная от стрессовых ситуаций, и заканчивая неблагоприятными условиями среды.

   Как бороться с целлюлитом?

   1) Удаление излишней жидкости, оттёков (желательно, в питательном рационе, ограничить употребление соли, поскольку она удерживает воду). Соответственно усугубляет эстетическую проблему.

   2) Нужно скорректировать свой рацион питания. Улучшить трофику тканей, а также микроциркуляцию. В домашнем уходе, обязательно должно присутствовать, некое разминающее средство, например, антицеллюлитная варежка, мочалка, массажёры. Этими средствами необходимо пользоваться ежедневно, после принятия контрастного душа, для улучшения кровоснабжения питания кожи (улучшить приток активных компонентов, и отток отработанного, скопившегося в подкожно-жировой клетчатке). Была доказана эффективность антицеллюлитных средств, но не стоит ожидать от них решения проблемы полностью. Их задача усилить кровообращение, и улучшить отток.

   Можно ли избавиться от целлюлита с помощью липосакции?

   Липосакция – это операционная хирургическая манипуляция для удаления жировых отложений (локальных). Это вынужденная мера, но не для лечения проявлений целлюлита. Поскольку целлюлит – это в первую очередь, нарушение сосудов, а при липосакции, к сожалению, состояние сосудов не улучшиться, потому что, это проблема глобальная для всего организма. Также уровень гормонов не снизится. Если человек, не улучшив гормональный фон, сделает липосакцию, и продолжит вести тот же образ жизни, также питаться, у него начнут разрастаться жировые клетки в другом месте. Человек выглядит потом гораздо хуже, чем до липосакции. 

   Памятка для худеющих людей:

   1) Причина, по которой развивается целлюлит – это неправильные диеты и нарушение гормональной функции.

   2) Дома можно заниматься профилактикой целлюлита, но лечение нужно проводить только под наблюдением опытного врача.

   3) С проявлениями целлюлита можно бороться, но, по мнению специалистов, окончательно убрать его НЕВОЗМОЖНО!                 




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!