Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Низкокалорийные заправки для летних салатов.

Как ни странно, по постоянно наступает такое чрезвычайное время, когда лёгкие, нежные салаты постоянно и неизбежно входят в наше, порой, надоевшее повседневное меню. Стоит ли оказывать сопротивление, нисколько! Так как салаты из свежих натуральных овощей – это неслыханные блюда, которые, совершенно точно можно кушать без всяких ограничений и при всем этом никак не опасаться за свою стройную фигуру. Безусловно, лучшим их украшением будут низкокалорийные, питательные заправки.

Несомненно, что перед тем как перейти именно непосредственно к выдающим рецептам низкокалорийных оригинальных заправок. Важно как следует запомнить одно несравненное правило: искусительной пищей даже с самым меньшим, можно так сказать с  достаточно ничтожным в своем рационе содержанием разнообразных калорий не стоит объедаться – хотя бы элементарно для того, чтобы ни в коем случае не растягивать свой человеческий орган, как желудок.

Ну, а теперь сами драгоценные и бесподобные рецепты и советы.

  • Шикарная заправка для салата с добавлением соевого соуса. Непременно такой соус будет просто восхитительным дополнением для такой холодной закуски, как популярный и знаменитый салат цезарь. Просто необходимо перемешать растительное, а лучше оливковое масло с соком натурального лимона, ну и, естественно, соевый соус. Возможные пропорции:1 часть любого масла на три равные части непревзойденного соевого соуса и свежевыжатого сока лимона. Бесспорно, имеется определенное поле для уникальной фантазии: несколько долек чеснока, горчица, мелко нашинкованная свежая зелень, тертый хрен. Данные компоненты можно добавить в определенной последовательности по вкусу и все вместе осторожно перемешать.
  • Салат мимоза может иметь своеобразную заправку, на основе йогурта и яблока. Данное название весьма условно, ссылаясь на то, что яблокио придает определенную кислинку, его по желанию, возможно, заменить на натуральный сок, кислых ягод, например, таких, как смородина, жимолость, или хорошо измельченная слива. К данный продуктам на ваш выбор, добавляется соевый соус, свежая зелень, которая, в свою очередь мелко нарезана, ну и, бесспорно, не сладкий, обезжиренный йогурт.
  • Непревзойденная заправка салата из золотистого меда и русской горчицы. Греческий салат в летний жаркий день, с таким обалденным соусом будет просто восхитительным дополнением к шикарному ужину. Что же необходимо для заманчивой заправки, это, прежде всего, мед и горчица, взять их необходимо в одинаковых пропорциях, затем тщательно все взбить, затем добавить много свежей, непревзойденной зелени и ложку оливкового масла.



Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!