Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Переесть или не доесть?

Рано или поздно мы начинаем задумываться о своем здоровье. Знаете ли Вы, что проблема лишнего веса в большинстве развитых стран стала настолько актуальной, что создаются специальные институты по исследованию ожирения, постоянно проводятся семинары, издаются книги, ведутся статистические опросы и ставятся опыты по снижению лишнего веса.

Это действительная печальная реальность сегодняшнего дня. К сожалению, для многих, переедание- это стиль жизни, приученные к большим порциям и жирной пищи с детства люди просто не в силах отказаться от поистине пагубной привычки переедать.

Переесть или не доесть?

На появление лишнего веса всегда оказывает влияние несколько причин. 

Первая – это биологическая, сюда относится малоподвижный образ жизни и наследственная расположенность, которая проявляется в особенностях отложения жировых запасов. 

Вторая – это психологическая , когда пища используется для коррекции эмоционального состояния или в стрессовых ситуациях. 

Третья – социальная, когда  пища используется для налаживания контактов с другими людьми. 

Чтобы похудеть легко и безопасно для организма, необходимо разобраться со всеми тремя этими проблемами. Нужно составить целый комплекс мероприятий, направленных на достижение поставленных целей. Но в первую очередь, определитесь, на самом деле ли вы хотите изменить себя, сделать лучше мир вокруг себя. Готовы ли вы к изменениям не только внешним, но и внутренним? Обозначьте выгоды, которые Вы сможете получить, став стройнее и счастливее.

Вот перед нами и встает вопрос, как найти эту золотую середину между перееданием и недоеданием? Как выглядеть так, как хочется? И чтобы это не вызвало стресса и развития заболеваний. Я призываю вас начать, наконец, замечать и понимать, что, для чего, когда и как вы едите.

Наша программа поможет вам начать свой путь к стройности, измениться внешне и внутренне, распрощавшись с лишними килограммами раз и навсегда!

Регистрация в программе снижения веса за 10 дней




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!