Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Процедура антицеллюлитного массажа

Целлюлит представляет собой структурную трансформацию подкожно-жирового слоя в районе бедер, живота и ягодиц. Несмотря на то, что целлюлит считается косметической проблемой, он нередко способен вызывать проблемы со здоровьем. Например, при варикозном расширении может происходить следующее: варикоз способствует развитию целлюлита, а он, в свою очередь, препятствует оттоку венозной крови, что вызывает еще более стремительное развитие варикозного расширения. Одним из способов борьбы с целлюлитом является массаж. Профессиональный массаж на дому может выполнить только квалифицированный специалист, так что, если вы не являетесь таким человеком, то делать самостоятельно массаж не рекомендуется – обратитесь лучше к мастеру.

Для решения проблем, связанных с целлюлитом, на современном этапе разработано много методик и способов. Наиболее эффективными являются аппаратные методы лечения целлюлита с применением профессиональных специализированных косметических средств.

Существует русская методика проведения антицеллюлитного массажа, научно-обоснованная, протестированная и оригинальная. На практике было доказано, что данная методика в наибольшей степени эффективна при локальном ожирении и целлюлите, но только после проведения дополнительной операции по избавлению от лимфостаза.

Таким образом, перед непосредственным проведением антицеллюлитного массажа следует ликвидировать лимфостазу и выполнить сеанс лимфодренажа.

Приведем некоторые недостатки антицеллюлитных мануальных методик: болезненность и небольшая травматичность; процедура занимает долгий промежуток времени для проведения всего курса массажа.

Антицеллюлитный массаж направлен только на воздействие на подкожно-жировую клетчатку. При этом эффективность этого воздействия основывается на поэтапном изменение поверхностных приемов на более глубокие. А это, в свою очередь, требует знаний приемов, способствующих контролю над глубиной массажа. Причем, антицеллюлитный массаж должен носить только локальный характер.

Основа антицеллюлитного массажа заключается в восстановлении микроциркуляции в проблемных участках, поэтому не следует проводить данный вид массажа параллельно с разными расслабляющими массажами. Но, несмотря на это, рекомендуется сочетать антицеллюлитный массаж с рефлексотерапией, а именно рефлекторно-сегментарным массажем позвоночника, массажем стоп и акупунктурой, что еще лучше будет способствовать кровообращению в проблемных местах.

Зачастую антицеллюлитный массаж проводят в сочетании с лимфодренажем. Это необходимо для снижения травматичности при массаже и, к тому же, лимфодренаж обеспечивает отток лимфы к центру.

Самой проблемной зоной принято считать живот, а конкретно – жировые отложения в области чуть ниже пупка. Массаж живота выполняется по направлениям тока лимфы с постепенной сменой приемов растирания на приемы разминания. Далее эти приемы сменяются приемом «качели», направленного на избавление от вздутия кишечника. Для более быстрого выведения в лимфы конечных продуктов расщепления жиров производят в конце такого массажа лимфодренаж.

Следующей проблемной зоной является передняя поверхность бедер. Этот массаж включает в себя: поглаживание, разминание, сдвигание, постукивание и снова поглаживание.

Другой проблемной зоной, с точки зрения целлюлита, является ягодицы и задняя поверхность бедер. Массаж задней и передней поверхностей бедер проводится одинаково. Массаж же ягодиц имеет свои особенности: массаж должен производиться по направлениям тока лимфы и максимально обеспечивать улучшение состояния формы ягодиц. Движения должны идти снизу вверх и к центру от периферии. Массаж ягодиц требует проведения следующих манипуляций: поглаживание, разминание, постукивание, поглаживание и помпаж.

Процедура антицеллюлитного массажа области живота, бедер и ягодиц в среднем осуществляется за 40 минут. При этом она не должна быть болезненной и травматичной. Если же после проведения процедуру антицеллюлитного массажа появятся синяки, то массаж был выполнен не правильно. Поэтому следует очень тщательно выбирать мастера, обращая внимание на рекомендации профессионалов, советы знакомых, квалификационные документы специалиста и т.д.




Последние статьи в разделе «Уход за телом»
  • Преимущества косметики Мертвого моря
  • Безоперационная ринопластика
  • Медицинский педикюр
  • Красивые глаза – наращивание ресниц
  • Праймер для ногтей
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!