Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Роль диетолога

Наверно, нет в мире женщины, не желающей скинуть несколько килограммов, чтобы достигнуть воображаемой идеальной фигуры. Да и вряд ли кто скажет, что знает формулу эталона и тем более ответ на всех интересующий вопрос: как есть и не толстеть? Чтобы похудеть используют разные методики и системы, нередко прибегая к нетрадиционным методам лечения. Но как показала практика, большинство способов снижения веса через определенное время допускают возвращение лишних килограммов. Мучение себя голоданием или изнурительными диетами также не дало желаемых результатов. Все это происходит, потому что не все методики подходят объективно к решению задач по избавлению от лишнего веса, другими словами, нет комплексного понимания сути вопроса и в итоге, нет достижения успеха.

Ни каждая женщина может себе позволить, в силу тех или иных причин, уделять много времени своему питанию и образу жизни, да и порой наши знания о природе возникновения жира не всегда правильны, а это в свою очередь приводит к безрезультатным изнурительным попыткам, которые в 95 % заканчиваются неудачей. В этом плане нам призваны помочь профессионалы – диетологи. Диетолог должен быть подкован знаниями о классификации продуктов, их энергетической ценности, а также о возможных комбинациях тех или иных продуктов питания. К тому же он должен, опираясь на индивидуальные особенности каждого человека, определить необходимую для потребления суточную калорийность пищевого рациона, а самое главное, он должен научить пациентов правильному пищевому поведению и агитировать на ведение активного образа жизни.

Диетолог, будучи специалистом в вопросах похудения, должен уметь выявлять причины набора веса и что немало важно находить пути их решения. Поэтому, обращаясь за помощью к такого рода врачу, следует прежде всего ознакомиться с его деятельностью, обращая внимание, на его опыт, отзывы других клиентов, репутацию и авторитет в научном мире, наличие соответствующего образования и т.д. Так как природа ожирения носит зачастую чисто психологическую проблему, диетолог также должен быть хорошим психологом, чтобы быть способным помочь Вам преодолеть психо-эмоциональные барьеры, стоящие на пути к вечной стройности и красоте.

В этом смысле можно рассматривать диетолога в роли наставника, который, словно учитель, будет направлять Вас на путь истинный. Под истиной здесь следует понимать то, что без вреда для здоровья Вы сбросите желаемое количество килограммов и закрепите данный результат на долгие годы.

В России роль диетологов не до конца оценена и поэтому многие с недоверием относятся к их деятельности, это происходит в силу малой изученности этой области в нашей стране, да и в общем, история появления таких специалистов относительна молода. Но несмотря на все это, диетолог может сыграть существенную роль в снижении веса, при этом он должен быть профессионалом своего дела, а Вы действительно должны желать похудеть и начать жить новой интересной жизнью, где Вы будете открывать всё новые горизонты и возможности Вашего организма, отражающие крепкий дух и здоровое стройное тело.




Последние статьи в разделе «О похудении»
  • Вода поможет похудеть
  • Эффективность тренажеров для похудения
  • Низкоуглеводная диета
  • Худеем без диет
  • Похудение при помощи статических приседаний
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!