Ladies World - Худеем правильно без диет и голодания!

Уход за ногтями

Немного истории

С древних времен женщины уделяли много внимания своим ногтям. В Египте, например, женщины пользовались растительными смесями для укрепления ногтей, в Китае считалось, что длинные ногти – это залог богатства, а в Европе за ухоженные ногти могли сжечь на костре, обвиняя ее хозяйку в колдовстве. Но, несмотря на это, человечество пришло к выводу, что уход за ногтями – неотъемлемая часть женской красоты. И как результат, в 1932 году изобрели первый в мире красный лак для ногтей.

Что такое ноготь?

С научной точки зрения, ноготь – роговая пластинка, лежащая на ногтевом ложе и произрастающая из ногтевого корня. При этом ногтевой корень расположен под ногтевым валиком, так называемой кутикулой. Белая часть ногтя (иногда она не просвечивается), находящаяся в основании ногтевого ложа, называется матриксом. Это межклеточный материал, образующий ноготь. В матриксе после того, как живые клетки умрут, они переходят в ногтевую пластинку. Часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем, очень чувствительна, так как в этом месте находится многочисленное количество кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Питание при уходе ногтями

Если Вы хотите, чтобы Ваши ногти были здоровыми, то необходимо, чтобы питание было полноценным во всех смыслах, то есть содержало в себе витамины и минералы. Рекомендуется употреблять в пищу печень, зелень, помидоры, морковь, которые содержат витамин А, укрепляющий ногти. Для антиокислительных целей ешьте семена подсолнуха и добавляйте в пищу растительное масло, содержащие витамин Е. Для роста ногтей кушайте по больше капусты, яичных желтков и добавляйте в пищу дрожжи и проросшие зерна пшеницы, содержащие витамин В.

Также для роста ногтей рекомендуется принимать в пищу морскую капусту и шпинат, которые содержат в достаточной мере йод. Для придания прочности и эластичности Вашим ногтям ешьте разные овощи, так как они содержат кремний. Чтобы укрепить и придать большей твердости Вашим ногтям желательно употреблять молочные продукты, содержащие кальций. Необходимо кушать капусту, лук и огурцы, содержащие серу, чтобы препятствовать воспалительным процессам.

Проблемы с ногтями и как их решать

Уход за ногтями необходимо производить постоянно, ни в коем случае, не запуская их. Как показала практика, при постоянном воздействии воды, щелочей или кислот ногти быстро разрушаются и становятся ломкими. Для решения этой проблемы нужно использовать специальные ванночки.

Способ приготовления ванночки для ухода за ногтями

Немного подогрейте оливковое масло и добавьте 1 ст. л. сливок, тщательно перемешайте и погрузите руки на 15 минут. После этой процедуры хорошо вытрите руки и не мочите их в течении 3 часов. Если Вы столкнулись с проблемой слоящихся ногтей, то необходимо использовать солевую ванночку для ногтей.

ванночки для ухода за ногтями

Способ приготовления солевой ванночки

Добавьте в ванночку 1 стакан теплой воды и 1 ч. л. морской или океанической соли. Погрузите в ванночку руки и подержите 15 минут. При серьезном отслоении ногтей делайте эту процедуру каждый день в течении двух недель. А если Вы захотели сделать такую ванночку в профилактических целях, то делайте ее раз в неделю. Для укрепления ногтей желательно использовать компрессоры.

приготовления солевой ванночки для ухода за ногтями

Способ приготовления компрессора при уходе за ногтями

Смешайте 70 гр воды, 5 гр квасцов и 25 гр глицерина. Смочите марлю данной смесью и наложите на ногти на 15 минут.

Вот и все вкратце об уходе за ногтями. Берите на вооружение и пользуйтесь на здоровье.




Последние статьи в разделе «Уход за телом»
  • Преимущества косметики Мертвого моря
  • Безоперационная ринопластика
  • Медицинский педикюр
  • Красивые глаза – наращивание ресниц
  • Праймер для ногтей
  • Оставить свой комментарий

    Защитный код


    Смайлики
    Наверх
    Продукт дня: Черный чай

    Черный чай
    Длится этот процесс может от двух недель до месяца. Он бывает пакетированным, гранулированным, байховым и плиточным. » читать о продукте

    Собрание лучших тестов|все тесты

    Семья или работа?
    Я общаюсь с малознакомыми людьми...
  • с удовольствием
  • с безразличием
  • с антипатией
  • пройти тест

    Stylnaya-Lady.ruО проектеКонтактыКарта сайта
    © 2011 Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов на сайте запрещена!