Красивое лицо. После 40 жизнь только начинается

Давно известна истина, что после 40 лет жизнь только начинается. Причем вполне возможно сохранить красоту и молодость лица в этом возрасте. Естественно, для этого необходимо использовать не только макияж, но и косметические средства по уходу за кожей. Нужно помнить, что для того чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии на длительное время, необходимо начинать заботиться о ней еще в молодости. Однако следует учитывать и то, что та косметика, который мы пользовались в 20 лет абсолютно не подойдет нам в 40-летнем возрасте.

Дело в том, что ее потребности со временем меняются. Например, ей необходимо более интенсивное питание и увлажнение, более сильная защита. Стоит также обратить внимание и на образ жизни.Прежде всего, посмотрите на свой рацион питания, ведь от него тоже во многом зависит вид кожи. Ваши продукты должны быть наполнены витаминами С, А, Е, каротином, кальцием, а также различными микро- и макроэлементами. Употребляйте больше кисломолочных продуктов. Естественно, следует отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, жирных и мучных продуктов. Питание должно быть рациональным. Необходимо как можно чаще выходить на свежий воздух.

Для того чтобы лицо оставалось красивым, следует избегать нервных напряжений и стрессов. Тут вы можете узнать о том, что очищать кожу в этом возрасте необходимо более щадящими средствами. Утром можно просто умываться чистой прохладной водой. Так как с возрастом кожа становится сухой, то после 40 не стоит приобретать косметические средства на спиртовой основе. Для снятия макияжа нужно использовать мягкие гипоаллергенные средства. Не стоит забывать и о домашних средствах: молоке, дрожжах, меде, яйце. Все эти средства оказывают эффективное благоприятное действие на кожу, питают ее и обогащают витаминами. Особенно полезным является оливковое масло первого отжима. Очень полезной является ароматерапия, а также маски и крема, сделанные на основе эфирных масел.

Очень полезной, например, является маска из масла зародышей пшеницы, шиповника, облепихи. Они обладают большим количеством антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы в коже и не дают ей быстро стареть. Можно использовать и другие масла: розовое, лавандовое, ромашковое. Эти средства помогут освежить и успокоить кожу, снять раздражение, увлажнить ее. Да и на общее здоровье эфирные масла влияют хорошо. Поверьте, даже после 40 лет женщина может оставаться молодой и красивой, необходимо просто не забывать ухаживать за собой, радоваться жизни и чаще улыбаться.

Дата публикации: 14.11.20